Trà kombucha giảm cân

Các bước làm trà Kombucha giảm cân Bước 1: Khử trùng hũ thủy tinh bằng nước nóng sau đó để cho chúng khô hoàn toàn. Bước 2: Đun sôi nước, cho túi trà đen vào và đun tiếp chừng 1 – 2 phút rồi lấy túi trà ra, thêm đường, khuấy tan, tắt bếp và chờ cho trà đen nguội.
Trà Kombucha là một loại trà ngọt lên men, có ga nhẹ và có nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, thải độc, giảm cholesterol, tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường và bảo vệ gan. Cụ thể, hãy cùng chúng tôi phân tích sâu hơn qua bài viết này nhé.
7. Giảm cân . Từ năm 2005 đã có nghiên cứu đưa ra bằng chứng cho thấy kombucha cải thiện quá trình trao đổi chất và hạn chế sản sinh chất béo. Kombucha cũng có thể giúp giảm cân vì chứa hàm lượng cao axit acetic và các polyphenol. Cách làm kombucha
Điểm then chốt: Kombucha làm từ trà xanh có nhiều lợi ích sức khỏe giống với trà xanh, và có thể giúp giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu và còn nhiều lợi ích hơn nữa. 3. Kombucha chứa chất chống oxy hóa

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *