Tuy những thành phần bổ ích trong gạo lứt có tác dụng phòng bệnh rất tốt nhưng nếu người bệnh phó thác hoàn toàn cho gạo lứt lại là một sự mạo hiểm. Nếu bạn sử dụng gạo lứt trong quá trình giảm cân thì có thể chấp nhận được.
Gạo lứt có công dụng giảm cân cực tốt. Một số công dụng của gạo lứt phải kể đến như: Giảm lượng cholesterol trong máu: Trong gạo lứt có chứa thành phần omega 3 và carontenoid có khả năng giúp hạ cholesterol trong máu, nhờ đó ngăn ngừa các bệnh tim mạch và cả tai biến mạch máu não.
Sự thật về ăn gạo lứt rang có giảm cân không? Khi bạn đang cố gắng giảm cân, kết quả bạn nhận được được xác định bằng lượng calo. Khi bạn ăn gạo lứt rang, lượng calo sẽ đốt cháy chất béo dù trong nó chỉ có 216 lượng calo.
Tại chỗ này là 5 loại trà gạo lứt tốt nhất hiện nay, không chỉ hỗ trợ chị em giảm cân mà còn đem tới nhiều công dụng bất ngờ khác. 1.Trà xanh gạo lứt rang 200g nhật bản. Trà xanh gạo lứt rang 200g nhật bản. Xuất xứ: Nhật Bản. Trọng lượng: 200g