Thực đơn giảm cân của hà trúc

Thực đơn giảm 3 kg sau 2 tuần của ‘bản sao Tăng’ Sau khi giảm thành công 14 kg, Hà Trúc được nhiều người nhận xét có nhan sắc hao hao diễn viên Tăng và thành công với công việc blogger thời trang, du lịch.
Ngày cuối của thực đơn 14 ngày, do bận rộn công việc nên Hà Trúc nấu một nồi canh rau to ăn xuyên suốt trong ngày. Cô cũng kiểm tra cân nặng, số …
Thực đơn giảm cân ngày thứ 1: Bữa sáng: Uống 1 trái dừa ít ngọt, 3 ly nước lọc, một tô hỗn hợp có cá + cải thìa + cà rốt (tuyệt đối không nêm bất kỳ gia vị). Bữa trưa và tối: 1/2 búp xà lách + ức gà xé (to bằng khoảng 2 ngón tay) + nước tương. Thật bất ngờ, mới chỉ áp dụng thực đơn này 1 ngày mà Hà Trúc giảm từ 55,9kg xuống 54kg.
Hình ảnh lột xác nhờ giảm cân của Hà Trúc. Hà Trúc. 21 tuổi, sinh viên khoa Mỹ Thuật. Facebook: Hà Trúc. … thì thực sự không có một chuẩn mực nhất định nào cho việc đó cả. … mà chỉ đơn giản là cho mình thấy, dù mình có thế nào, thì anh vẫn ở bên cạnh.
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN KHOA HỌC VÀ AN TOÀN TRONG 1 TUẦN. Tình trạng dư thừa cân nặng và béo phì ở Việt Nam đang ngày càng gia tăng, nhất là đối với các khu vực thành thị. Mặc dù tỷ lệ béo phì dư cân của Việt Nam vẫn còn khá thấp so với các nước phát triển khác tuy nhiên những con số cũng khá đáng báo động.
Ví dụ thực tế và cụ thể nhất là trường hợp của Nhêu – hiện đang là kiến trúc sư nội thất và là giảng viên mỹ thuật tại một studio đã theo dõi nhiều tài khoản mạng xã hội của các fitness blogger, food blogger dể tự lập cho mình một thực đơn Keto giảm cân trong …
Ví dụ thực tế và cụ thể nhất là trường hợp của Nhêu – hiện đang là kiến trúc sư nội thất và là giảng viên mỹ thuật tại một studio đã theo dõi nhiều tài khoản mạng xã hội của các fitness blogger, food blogger để tự lập cho mình một thực đơn Keto giảm cân trong …

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.