Hội những người béo quyết tâm giảm cân nhanh chóng

Hội những người béo quyết tâm giảm cân nhanh chóng. 6.308 lượt thích · 2 người đang nói về điều này. Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức …Hội những người béo quyết tâm giảm cân nhanh chóng. 6,309 likes. Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không… Continue reading Hội những người béo quyết tâm giảm cân nhanh chóng

Tâm sự của những người béo đã giảm cân

Những người ‘đổi đời’ nhờ giảm cân. Ngày họp lớp, Phương Oanh mặc chiếc váy khoe đường cong cơ thể. Vài người bạn cũ lướt qua cô vì không nghĩ đây là đứa bạn từng có cân nặng 105 kg. Thấy Oanh vào ngồi cùng bàn, các bạn ngơ ngác hỏi nhau.Những câu nói hay… Continue reading Tâm sự của những người béo đã giảm cân

Thức ăn giảm cân cho người béo

Chính vì vậy, thực đơn giảm cân không nhất thiết dùng cho người béo phì, mà ngay cả với những người muốn thay đổi, cải thiện vóc dáng bằng ăn uống. Thực đơn giảm béo: Những hiểu lầm tai hại. Bớt được bữa nào hay bữa ấy: Nhiều người cho rằng ăn để ốm hơn… Continue reading Thức ăn giảm cân cho người béo

Các món ăn ít calo cho người giảm cân

Các món ăn ít calo cho người giảm cân. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu muốn xây dựng thực đơn các món ăn ít calo cho người giảm cân, bạn cần lựa chọn những thực phẩm tươi ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng.Các loại thịt ít calo cũng được ưu tiên không chỉ… Continue reading Các món ăn ít calo cho người giảm cân

Chế độ giảm cân của joy

Giống như nhiều sao Hàn để giảm cân và sở hữu một vóc dáng hoàn hảo, Joy đã phải thực hiện một thực đơn giảm cân khá khắc nghiệt, kết hợp cùng chế độ tập luyện cường độ cao. Và bí quyết giảm cân của Joy được chia sẻ trên 1 chương trình tạp kĩ… Continue reading Chế độ giảm cân của joy

Chế độ ăn uống giúp tăng cân cho người gầy

Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn 3 chế độ ăn tăng cân tăng cơ của 3 anh chàng ngự lâm pháo thủ thoát gầy thành công khi tăng được hơn 20kg để sở hữu thân hình săn chắc nhé. Ngoài ra, các bạn tập gym hay không tập hay nam hay nữ… Continue reading Chế độ ăn uống giúp tăng cân cho người gầy

Thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu

Những người mới bắt đầu chế độ ăn kiêng với low carb thường rất bỡ ngỡ vì không biết những loại thực phẩm nào phù hợp mình. Bài viết sẽ chia sẻ và hướng dẫn cho bạn những 3 nhóm thực phẩm giúp bạn không thiếu năng lượng với thực đơn low carb.THỰC ĐƠN GIẢM… Continue reading Thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu

Chế độ ăn uống cho người bị viêm amidan

Chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân viêm amidan. Trong số những chứng viêm nhiễm về đường hô hấp, viêm amidan có thể xuất hiện ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Chứng bệnh này nếu không có biện pháp điều trị triệt để nó sẽ rất dễ tái đi tái lại nhiều lần… Continue reading Chế độ ăn uống cho người bị viêm amidan

Ức gà áp chảo cho người giảm cân

Cách làm ức gà áp chảo giảm cân ngon cho gymer, người ăn kiêng 45.027 lượt xem Ức gà là loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong chế độ ăn kiêng, giảm cân, Eat Clean hay trong quá trình tập luyện các môn thể thao phát triển cơ bắp.Ức gà… Continue reading Ức gà áp chảo cho người giảm cân

Giảm cân nghiêm trọng

Vì vậy đối với người giảm cân có trọng lượng cao, chúng ta không được giảm lượng calo một cách mù quáng. Nếu không, cơ thể sẽ vào “chế độ tiết kiệm điện” do thiếu năng lượng, dẫn đến giảm trao đổi chất cơ bản, mất cơ và nước, khiến bạn trở nên rơi vào… Continue reading Giảm cân nghiêm trọng