An bưởi buổi tối có giảm cân không

Bạn có thể ăn bưởi vào buổi tối sau khi ăn bữa chính khoảng 1 giờ để hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhé. Bưởi sẽ cung cấp cho bạn một lượng calo vừa đủ mà không …Ăn bưởi buổi tối có tốt không hay ăn bưởi nhiều có tốt không là thắc mắc của… Continue reading An bưởi buổi tối có giảm cân không

Ăn đậu hà lan sấy khô có giảm cân không

Đậu Hà Lan sấy ăn có béo không? Câu trả lời ngắn gọn nhất đó là KHÔNG, ít nhất trên lý thuyết là như vậy. Giàu chất xơ và protein, hạt đậu Hà Lan sấy có thể giúp bạn rất nhiều trong nỗ lực giảm cân.Theo đó, đậu Hà Lan được cho là có thể… Continue reading Ăn đậu hà lan sấy khô có giảm cân không

Một số bài tập giảm cân tại nhà cho nam

Một bài tập cardio giảm cân cho nam tại nhà không thể thiếu trong danh sách này. Đứng thẳng với chân rộng bằng hông. Nhảy lên cao hết mức, sau đó tiếp đất bằng mũi bàn chân. Lập tức về hạ người xuống, 2 tay chạm sàn. Bật 2 chân ra sau về tư thế… Continue reading Một số bài tập giảm cân tại nhà cho nam

Giảm cân cấp tốc tại nhà không dùng thuốc

Cách giảm cân tại nhà không cần dùng thuốc an toàn cho sức khỏe bạn. Nhiều người khi tham khảo các giảm cân cấp tốc tại nhà không dùng thuốc đã vô tình tìm đến những phương pháp giảm cân không lành mạnh khác như nhịn ăn, thắt dạ dày…vì nghĩ rằng việc loại bỏ… Continue reading Giảm cân cấp tốc tại nhà không dùng thuốc

Uooongs green coffee không giảm cân

Không phải một hay hai, mà hàng ngàn phụ nữ thừa cân, béo phì đã sở hữu thân hình thon gọn sau khi sử dụng trà giảm cân Green Coffee. Điều này đã phần nào chứng minh được sản phẩm này hoàn toàn an toàn và không gây hại cho sức khỏe con người.Không chỉ… Continue reading Uooongs green coffee không giảm cân

Ăn bằng mắt có giảm cân không

Bạn không cần cắt giảm hoàn toàn tinh bột mà chỉ cắt giảm từ từ, giảm lượng cơm ăn hàng ngày, có thể thay gạo tẻ thường bằng gạo lứt vừa giàu dinh dưỡng vừa không gây tăng cân. Hạn chế ăn tinh bột từ khoai, các loại hạt, bánh mỳ, bánh ngọt…Để giảm cân… Continue reading Ăn bằng mắt có giảm cân không

Tâm sự của những người béo đã giảm cân

Những người ‘đổi đời’ nhờ giảm cân. Ngày họp lớp, Phương Oanh mặc chiếc váy khoe đường cong cơ thể. Vài người bạn cũ lướt qua cô vì không nghĩ đây là đứa bạn từng có cân nặng 105 kg. Thấy Oanh vào ngồi cùng bàn, các bạn ngơ ngác hỏi nhau.Những câu nói hay… Continue reading Tâm sự của những người béo đã giảm cân

Không nên uống buổi tối mật ong giảm cân

5. Uống mật ong vào buổi tối để giảm cân cần chú ý điều gì? Tuy mật ong rất tốt cho sức khỏe cũng như hỗ trợ giảm cân tuyệt vời nhưng khi uống mật ong vào buổi tối để giảm cân bạn vẫn nên chú ý một số điều sau:. Nên uống mật ong… Continue reading Không nên uống buổi tối mật ong giảm cân

Co nên đeo nhẫn đeo tay giảm cân

Nguyên tắc số 3: Tỷ lệ nhẫn phù hợp cho đôi tay của bạn . Nếu bạn có bàn tay lớn, bạn có thể đeo nhẫn lớn hơn. Đàn ông có bàn tay nhỏ hơn nên cân bằng tỷ lệ bằng cách đeo nhẫn nhỏ hơn. Tương tự, nếu bạn có ngón tay thon, chiếc… Continue reading Co nên đeo nhẫn đeo tay giảm cân