Tập bodyweight và tạ giảm cân

Bài tập Bodyweight là dạng bài tập không dùng tạ, chỉ dùng trọng lượng của cơ thể để tập luyện. Ưu điểm của các bài tập Bodyweight trong tập thể hình là tính linh hoạt và có thể tập luyện ở mọi nơi.Có rất nhiều các bài tập Bodyweight cho các bạn luyện tập như… Continue reading Tập bodyweight và tạ giảm cân

Viên giảm cân lic có an toàn không

Viên uống giảm cân an toàn, sản xuất tại Mỹ. Hiệu quả với hơn 5 triệu người dùng tại VN. Không gây mệt mỏi, mất nước, chán ăn. Không tăng cân trở lại…Viên uống LIC có nguyên lý giảm cân an toàn, không gây tác dụng phụ. Lic được chiết xuất trực tiếp từ hai… Continue reading Viên giảm cân lic có an toàn không

Review giảm cân bằng mật ong

9 cách pha mật ong uống giảm cân sau 7 ngày. Vì sức khỏe, bản thân và cơ địa của mỗi người là khác nhau, nên sẽ có người hợp với phương pháp giảm cân bằng mật này, một số người thì lại không hợp.GIẢM CÂN BẰNG MẬT ONG VÀ QUẤT. Quất không chua như… Continue reading Review giảm cân bằng mật ong

Thuốc giảm cân chocolate slim có tốt không

CHOCOLATE SLIM LÀ THUỐC GÌ. Chocolate Slim là một loại thực phẩm chức năng giảm cân giúp kiểm soát cân nặng. Sản phẩm với hương vị Chocolate dễ sử dụng ngăn ngừa sự hấp thụ các chất béo trong cơ thể, giúp giảm cân nhanh hơn.Chocolate Slim giảm cân có tốt không và Chocolate Slim… Continue reading Thuốc giảm cân chocolate slim có tốt không

Socola không đường giảm cân

Ăn socola có béo không – Lo lắng của những ai đang thừa cân hay ăn kiêng. Phân tích, đánh giá của chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn giải đáp. Đặc biệt, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết loại sản phẩm cùng cách ăn socola để không bị tăng cân.Không phải socola nào… Continue reading Socola không đường giảm cân

Chế độ ăn tăng dương khí

Chế biến: Gạo nếp đem vo sạch, chế đủ nước đem ninh nhừ, rau sam rửa sạch để ráo nước cắt nhỏ vừa ăn. Khi cháo nhừ đủ độ sánh đem chế rau sam vào đậy vung đợi sôi một, hai dạo cho rau chín.Theo đó, lòng trắng trứng là thực phẩm vàng trong việc… Continue reading Chế độ ăn tăng dương khí

Chạy bộ giảm cân voz

Chạy bộ ít nhất 15-30 phút để phát huy công năng giảm mỡ. Bắt đầu từ việc đi bộ với tốc độ vừa (4-5km/giờ), và tăng dần khi cơ thể đã thích ứng. Tiếp nước cho cơ thể vừa phải để không bị mất nước, khô họng nhưng tránh uống quá nhiều.Chạy bộ giảm cân… Continue reading Chạy bộ giảm cân voz

Giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không

Cách giảm cân bằng trà xanh tuy rất hiệu quả nhưng không nên uống quá ba ly trà xanh mỗi ngày, không nên uống khi đói bụng. Vì uống trà khi đói không chỉ làm tác động xấu đến dạ dày mà còn khiến bạn bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến hệ hô hấp, nhất… Continue reading Giảm cân bằng trà xanh có hiệu quả không

Gạo lứt có làm giảm cân không

Hướng dẫn cách ăn gạo lứt giảm cân với thịt trong 1 tuần. Ăn gạo lứt với thịt có giảm cân không sẽ do chính cách ăn của mỗi người. Thực tế, các loại thịt trắng như thịt lợn nạc có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu áp dụng đúng cách.Đặc biệt,… Continue reading Gạo lứt có làm giảm cân không