Smoothie giảm cân afamily

Smoothie là sự kết hợp của hoa quả và rau. Các nguyên liệu được xay nhuyễn và không bỏ gì cả! Chính vì thế, uống smoothie sẽ giúp bạn no lâu và nạp đủ các chất hơn uống nước ép. Nguyên liệu cho 1 cốc smoothie “vòng eo 56”:
Không những thơm ngon, smoothie slim detox còn là phương pháp giảm cân không gây mất nước hay đau dạ dày, cực kỳ tốt cho hệ tiêu hoá, thanh lọc, đào thải độc tố …
Cách làm smoothie giảm cân đơn giản cực hiệu quả. Các công thức smoothie giảm cân rất đơn giản vì chỉ cần kết hợp các nguyên liệu như: Rau xanh, trái cây, đá bào, cùng một số loạt hạt tùy thích là chị em sẽ có ngay một thức uống vừa giàu dinh dưỡng lại giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Đối với những người muốn giảm cân, smoothie là sự lựa chọn tuyệt vời. Cùng Health+ học ngay cách làm smoothie giảm cân trong infographic dưới đây:
Trong những năm gần đây, smoothie dần trở nên phổ biến với các hội nhóm eo thon, dáng đẹp bởi hiệu quả giảm cân “thần thánh” lại có vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Smoothie (có nơi gọi là smoothee hay smoothy) là một loại thức uống dạng đặc, được pha chế từ trái cây xay hoặc rau củ quả, với đá, nước, hay các chất làm ngọt,…Hầu hết các loại smoothies đều an toàn và tốt cho sức khỏe, có tác dụng giảm cân, đẹp da, giữ dáng …
Smoothie đã và đang trở thành 1 lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của những cô nàng có nhu cầu giảm cân và làm đẹp. Còn chuối lại là một loại quả có nhiều chất dinh dưỡng, giàu chất xơ, có tác dụng giảm cân và giá thành rẻ. Dưới đây là 5 công thức smoothie chuối chỉ tốn 5 phút mỗi ngày của các bạn:

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *