Quá trình giảm cân thành công

Hầu hết những người béo phì đều muốn giảm cân, tuy nhiên, số người đạt được thành công lại không nhiều. Trong thực tế, nếu dành thời gian tìm hiểu, chúng ta có thể phát hiện tới trăm chế độ ăn và các phương pháp giảm cân cùng nhiều lời hứa về “cách giảm cân nhanh và đơn giản”, trong đó có không…
Bản thân học ngành Y, lại có kinh nghiệm qua quá trình giảm từ 89kg xuống 72kg, mình thường chia sẻ lịch tập luyện, dinh dưỡng và các kiến thức liên quan cho những người bạn, người thân muốn giảm cân, giảm béo.Tuy nhiên, không phải ai cũng thành công.

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *