Gym khoá hoạc giảm cân

HLV Gym Cá Nhân 1 kèm 1 Cam kết hiệu quả: giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm mỡ toàn thân cho Nam và Nữ tại Hà Nội. Hoàn lại tiền khi không có kết quả hoặc bạn không hài lòng
5 sai lầm thường gặp trong chế độ ăn kiêng giảm cân của người tập gym . Theo những Hlv thể hình nhiều kinh nghiệm, hầu hết những người béo hay mắc sai lầm trong chế độ ăn giảm cân, trong khi điều này quyết định 60% thành công bên cạnh việc chăm chỉ thực hiện các bài luyện tập để có được body như ý.
Vì thế, một chế độ dinh dưỡng giảm cân lành mạnh dù với cơ địa khó giảm cân, lượng calo cắt giảm nên duy trì theo nguyên tắc ở mức 10% tới 20% tổng lượng calo bình thường để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *