Giảm cân bằng dây thun buộc ngón chân

Giảm cân bằng cách buộc 2 ngón chân là phương pháp vô cùng mới và rất ít người biết đến. Nghe có vẻ rất khó tin khi mỗi ngày ngày bỏ ra 5 phút, lấy 1 sợi dây chun, buộc vào 2 đầu ngón chân, sẽ giảm ngay 5-7cm vòng eo trong khoảng 1 tuần mà không cần ăn kiêng hay tập luyện gì hết…
Giảm cân bằng cách buộc 2 ngón chân nghe có vẻ khó tin, nhưng đây là một trong những biện pháp giảm cân vô cùng hiệu quả đang được các chị em truyền tai nhau thực hiện. Được biết phương pháp “lạ lùng” này sẽ giúp bạn giảm cân một cách cấp tốc, hiệu quả mà không hề phải nhịn ăn hay ăn kiêng kham khổ.
Giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không? Các chuyên gia cho biết, cách giảm cân bằng dây thun có thể tác động vào vùng cơ đùi, bụng, bắp chân và có thể kích thích cơ bắp phát triển. Mặc dù phương pháp giảm cân này nghe có vẻ khá vô lý nhưng nó lại có thể giúp cải thiện cơ thể cực bất ngờ.
Sợi dây thun giúp giảm béo bụng an toàn hiệu quả – Bước 3: Chị em lấy chiếc gối ôm lót dưới lưng rồi nằm thẳng người trên giường, tiến hành kéo giãn cơ thể một cách từ từ. – Bước 4: Chị em cho tay qua đầu đồng thời đan chéo 2 bàn tay vào nhau, chị em giữ nguyên tư thế này từ 3 – …

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *