Chế độ ăn uống để có mái tóc đẹp

Sở hữu một mái tóc khỏe, đẹp luôn là điều mong muốn của bất kỳ ai, nhất là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên đó không phải là điều dễ dàng. Trong số những yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến mái tóc của chúng ta, chế độ ăn uống là một yếu tố vô cùng quan trọng.
Tốc độ mọc dài trung bình của các sợi tóc là 14mm/tháng. Song cũng như da, mỗi loại tóc cần một chế độ ăn uống thích hợp, bởi những nang tóc phụ thuộc khá nhiều vào chất dinh dưỡng mà chúng hấp thụ được từ các mạch máu bên dưới da.
Sở hữu một mái tóc khỏe, đẹp luôn là điều mong muốn của bất kỳ ai, nhất là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên đó không phải là điều dễ dàng. Trong số những yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến mái tóc của chúng ta, chế độ ăn uống là một yếu tố vô cùng quan trọng.
SKĐS – Các chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp với đặc điểm từng loại tóc chính là một trong những bí quyết giúp chị em giữ được mái tóc đẹp và quyến rũ.
SKĐS – Các chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp với đặc điểm từng loại tóc chính là một trong những bí quyết giúp chị em giữ được mái tóc đẹp và quyến rũ.Sở hữu một mái tóc khỏe, đẹp luôn là điều mong muốn của bất kỳ ai, nhất là các chị em phụ nữ.
rất nhiều cách để làm đẹp và chăm sóc tóc. Trong đó, chế độ ăn uống khoa học với những dưỡng chất tốt cho mái tóc là điều bạn cần lưu tâm. Trong đó, chế độ ăn uống khoa học với những dưỡng chất tốt cho mái tóc là điều bạn cần lưu tâm.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến chất lượng mái tóc. Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng như sắt, vitamin nhóm B, Biotin… thể ảnh hưởng đến độ dày, chắc khỏe của mái tóc.

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *