Chế độ ăn uống của taylor swift

Với Taylor, chế độ ăn kiêng cần phải đảm bảo rằng cô cảm thấy thoải mái, không bị ràng buộc và khó chịu bởi những giới hạn trong ăn uống. Chế độ ăn kiêng của Taylor rất đa dạng.
Taylor Swift là một trong những ngôi sao nhạc pop nổi tiếng nhất hành tinh, nhưng chế độ ăn uống của cô ấy lại bình thường một cách đáng ngạc nhiên. Bởi vì cô ấy là 1 trong những gương mặt nổi tiếng nhất thế giới, bạn có thể nghĩ Taylor Swift sẽ tập trung […]
Chế độ ăn uống của Taylor Swift. Không giống như những gì nhiều người nghĩ, Taylor không bỏ đói bản thân để duy trì vóc dáng gầy gò cũng không cắt ra nhiều món ăn trong bữa ăn. Trên thực tế, cô không thích sử dụng từ ‘chế độ ăn kiêng’ cá nhân, và thay vào đó duy trì …
Chế độ ăn kiêng của Taylor Swift Chi tiết. Không giống như những gì nhiều người lầm tưởng, Taylor không nhịn đói để duy trì vóc dáng gầy gò cũng như cắt bỏ nhiều món ăn trong bữa ăn của mình. Trên thực tế, cô ấy không thích sử dụng từ ‘ăn kiêng’ cá nhân, và thay vào đó duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.
Chế độ ăn uống của Taylor Swift. Khác với nhiều người, Taylor không bao giờ để bản thân bị bỏ đói và cũng không cắt giảm nhiều món ăn từ khẩu phần ăn trong ngày của mình. Thay vào đó, Taylor tự lên một thực đơn riêng và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh như sau: …
Bí quyết giữ dáng và làm đẹp của Taylor Swift? Chế độ hấp thu ít calories, uống nhiều nước. Taylor luôn nói “không” với những loại đồ uống chứa đường như cà phê sữa, nước ngọt có ga… Cô cho rằng chúng chứa nhiều calories và dễ tích trữ lại trong cơ thể.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Taylor Swift tuân thủ việc ăn uống lành mạnh vào tất cả các ngày trong tuần. Cô nàng thường ăn salad, bánh mì và sữa chua, tránh xa đồ uống có đường.
Swift nói rằng cô ấy cố gắng gắn bó với một chế độ ăn lành mạnh trong suốt tuần làm việc của mình. Trong khi ăn uống lành mạnh có thể có nghĩa khác nhau với những người khác nhau, thì Swift nói với WebMD rằng, chế độ ăn lành mạnh của cô là thêm salad, sữa chua và …

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *