Chế độ ăn uống của messi zing.vn

Chế độ ăn của Arthur chia làm 4 giai đoạn, phụ thuộc vào lịch thi đấu. Giai đoạn một là thời điểm 36 tiếng trước trận đấu, Arthur sẽ nạp nhiều carb, vitamin và khoáng chất. Anh cũng ăn thêm cam và uống nước ép bưởi để tích trữ nhiều năng lượng.
Chế độ ăn uống khoa học góp phần giúp Messi lấy lại vóc dáng và phong độ. Ảnh: Reuters. Trước đó, tờ Mundo Deportivo đã tiết lộ Messi phải cai món ăn yêu thích là bánh pizza.Kể từ sau khi bỏ món ăn nhanh này, Messi giảm 3,5 kg và lấy lại được cảm giác tốt nhất trên sân cỏ.
Cristiano Ronaldo ăn uống còn “hà khắc” hơn cả Messi. “Tôi luôn chú ý đến chế độ ăn của mình. Tôi không sử dụng những đồ có hại như rượu, đường, nước ngọt và thực phẩm đóng hộp”, tiền đạo người Bồ Đào Nha chia sẻ. “Tôi chỉ ăn những thực phẩm tươi, sạch …
Ngoài chế độ ăn uống của những ngày bình thường, Messi còn có kế hoạch dinh dưỡng riêng biệt cho các khoảng thời gian trước, trong và sau mỗi trận đấu. Ảnh: Taste.
Bữa ăn của siêu sao Bồ Đào Nha chứa rất nhiều protein. Chế độ ăn không bao giờ thiếu cá và rau. Khi đi ăn nhà hàng, sẽ chẳng có gì ngạc nhiên nếu Ronaldo đặt một đĩa salad bên cạnh món bít tết sang chảnh.
Phía sau ánh hào quang của một ngôi sao điện ảnh, Dwayne The Rock Johnson phải tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm khắc.
Trang Chosunilbo (Triều Tiên nhật báo) của Hàn Quốc đã đưa tin Son Heung-min có giá trị chuyển nhượng cao hơn Lionel Messi. Sáng 26/2, Facebook đã khôi phục nội dung trên các trang của các hãng truyền thông Australia trên nền tảng xã hội này sau …
Bình luận Man City vs Tottenham: Guardiola sẽ “giải hạn” trước Mourinho? Bình luận Man City vs Tottenham: Guardiola sẽ “giải hạn” trước Mourinho tại vòng 24 Premier League diễn ra lúc 00h30 ngày 14/2 theo giờ Việt Nam. VOV.VN – Làm thế nào để có lớp make …

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *